El envejecimiento activo, también llamado envejecimiento con éxito, es considerado como un concepto multidimensional que abarca, trasciende y supera la buena salud y que está compuesto por un amplio conjunto de factores bio-psico-sociales.

Por este motivo, la Concejalía de Servicios Sociales y de Mayores del Ayuntamiento de Valverde pone en marcha el “DESARROLLO DE EJERCICIOS DE RESISTENCIA, FORTALECIMIENTO , EQUILIBRIO Y FLEXIBILIDAD PARA ADULTOS MAYORES, EN MARCHA”.

El presente proyecto plantea que la práctica de actividades físicas frenan el envejecimiento y permite vivir este en las mejores condiciones posibles. Con la realización de las actividades que se plantean, se pretende trabajar el mantenimiento de la autonomía. Queremos posibilitar entre las personas beneficiarias además una imagen positiva de sí mismas y que esta imagen se trasmita a la sociedad que le rodea. En definitiva vamos a prevenir el envejecimiento prematuro y potenciar la participación de las personas beneficiarias en la comunidad. Queremos fomentar el protagonismo y la participación activa de las personas mayores del municipio en la sociedad herreña.

Durante los próximos meses se llevarán a cabo los ejercicios físicos en los distintos pueblos del municipio para que las personas mayores y otros colectivos mantengan una actitud que les permita alcanzar un envejecimiento activo con salud y bienestar, buscar una forma de envejecer de forma saludable, manteniendo la salud física y mental así como evitar trastornos y continuar en un estado de vida activo e independiente y, que el resto de la sociedad, actúe como facilitador del mismo.

Las personas interesadas en los ejercicios, deberán inscribirse en los servicios sociales municipales llamando al teléfono 922 55 00 25 extensión 4145, o, acudiendo directamente a los lugares que se detallan en el cartel.